Hình minh họa người phụ nữ EO THON TỪ GỐC

Chương trình cộng đồng · Mùa 2 · Tháng 11/2026

HIỂU KHUNG CHẬU – EO TỰ NHỎ™

Muốn eo gọn hơn, lưng nhẹ hơn? Hãy đi từ Hiểu Khung chậu

Hiểu cơ thể – Quan sát đúng – Thực hành đều – Từng bước tự chủ

2/11 → 6/1105:00 – 06:00 · Zoom Online
Đã học 0 / 3 buổiNgày 5/11
Tìm hiểu chương trình

HÀNH TRÌNH 3 BUỔI

Bấm vào từng trạm để xem video, tóm tắt, tài liệu và bài tập của buổi đó.

3 buổi HIỂU KHUNG CHẬU – EO TỰ NHỎ™ · Mùa 2 · Tháng 11/2026

LỊCH HỌC

05:00 – 06:00 · Zoom Online · bấm vào buổi để mở nội dung

05 · ĐI SÂU HƠN

Bạn muốn đi sâu hơn?

TƯ VẤN VÒNG EO MIỄN PHÍ

LA BÀN VÒNG EO™

Khám phá vùng eo qua 3 tầng: Khung cơ thể – Áp lực 360° – Bề mặt. Hiểu cơ thể mình hơn và tìm hướng thực hành phù hợp.

Tìm hiểu chương trình

WORKSHOP HÀNG THÁNG

Workshop HIỂU ĐÚNG ĐỂ NHỎ ĐÚNG™

Workhop Phương pháp EO THON TỪ GỐC - định kỳ hàng tháng

Tìm hiểu chương trình